Что такое перхоть и почему она появляется?
Перхоть — это отмершие клетки кожи головы, которые скапливаются на волосах, дерме. От чего появляется перхоть на голове? Она может быть следствием различных факторов, в том числе нарушений в функционировании сальных желез, гормональных изменений, раздражения кожного покрова. Эта проблема сама по себе не является серьезным заболеванием. Но она может указывать на наличие более глубоких болезней дермы.
Виды перхоти – жирная и сухая
Эта проблема не всегда бывает заметной. Но в отдельных случаях она проявляется достаточно явно. Основные симптомы перхоти:
- Наличие белых или желтоватых чешуек на волосах и одежде.
- Зуд дермы головы.
- Краснота или воспаление кожного покрова.
- Ощущение стянутости дермы.
Существует два основных типа перхоти – жирная и сухая. Первая возникает при избытке кожного сала. Основные причины ее появления:
- Усиленное функционирование сальных желез. Это нередко происходит из-за гормональных изменений, стресса или неправильного питания.
- Грибковые инфекции. Грибок Malassezia, который естественным образом присутствует на коже, при определенных условиях может начать чрезмерно размножаться, приводя к появлению проблемы.
- Неподходящие косметические средства. Использование неправильных шампуней, кондиционеров также способствует избыточной жирности.
1. Жирная перхоть характеризуется сальными, желтоватыми чешуйками, которые плотно прилегают к волосам и коже. Она сопровождается зудом, может приводить к себорейному дерматиту.
2. Сухая (белая) перхоть возникает, когда дерма теряет влагу. Это может быть обусловлено следующими факторами:
- Сухой воздух. В зимний период или в помещениях с кондиционерами уровень влажности может существенно снижаться.
- Неправильный уход. Частое использование агрессивных шампуней, не подходящих для вашего типа волос, также может вызвать сухость кожного покрова.
- Недостаток питательных веществ. Нехватка витаминов и минералов (цинк, витамины B и E), негативно отражается на состоянии дермы.
Себорейный дерматит – основные причины появления перхоти и симптомы
Себорейный дерматит – заболевание кожного покрова воспалительного типа, которое чаще всего проявляется в области лица, груди и головы. Он может приводить к образованию перхоти.
Основные причины себорейного дерматита:
- Дисфункция сальных желез;
- Грибок Malassezia, который обитает на коже и способствует воспалительным процессам;
- Генетическая предрасположенность.
Симптомы включают покраснение, зуд, шелушение, образование жирных чешуек.
Основные признаки появления перхоти
Первоначальные признаки перхоти могут проявляться в виде зуда и легкого дискомфорта кожи. Постепенно начинают образовываться чешуйки, которые становятся заметными при расчесывании. Наличие этой проблемы часто сопровождается недостаточностью питания кожи, может влиять на внешний вид волос.
Как отличить перхоть от других болезней?
Важно уметь различать перхоть и другие болезни дермы – экзему или псориаз. Основные отличия заключаются в:
- Цвете и текстуре – при псориазе чешуйки более крупные и серебристые, а при экземе может встречаться краснота и воспаление кожного покрова.
- Локации – псориаз часто проявляется не только на голове, но и на других участках тела.
Если вы не уверены в диагнозе, рекомендуется обратиться к дерматологу.
Когда нужно обратиться к врачу-дерматологу?
Необходимо обратиться к врачу, если:
- Перхоть сопровождается сильным зудом, воспалением или покраснением.
- Она не исчезает после применения обычных шампуней.
- У вас есть подозрения на другое кожное заболевание.
Почему появляется перхоть – причины
Существует много факторов, способствующих появлению перхоти. Это могут быть гормональные изменения, стресс, неправильный уход за кожей, волосами. На появление проблемы влияет питание, образ жизни человека.
1. Гормональные изменения и стресс
Гормональные колебания, особенно в подростковом возрасте, при беременности или в менопаузе, могут влиять на функционирование сальных желез. Стресс также играет важную роль, поскольку он может усугубить проблемы с кожей.
2. Неправильное ухаживание за волосами, кожей на голове
Появилась перхоть – причины возникновения могут заключаться в избыточном использовании стайлинговых средств, неправильном мытье волос, отсутствии должной заботы о коже, волосах. Это ведет к пересушиванию дермы или ее чрезмерной жирности.
3. Влияние питания, образа жизни на здоровье кожного покрова
Недостаток витаминов, минералов, жирных кислот в рационе часто негативно сказывается на состоянии дермы. Здоровое питание, богатое омега-3, витаминами группы B, а также другими питательными веществами, может способствовать улучшению кожного покрова, волос.
Как избавиться от перхоти
Как лечить перхоть – проблему можно решать с помощью разных методов.
1. Лечение перхоти у врача
В случае тяжелых форм перхоти или кожных заболеваний рекомендуется посещение дерматолога. Врач назначит специальные шампуни, лекарства, содержащие активные вещества (кетоконазол, цинк пиритион).
2. Домашние средства от перхоти – специализированные шампуни
Существуют много шампуней, специально разработанных для решения вопроса – как избавиться от перхоти на голове. Необходимо выбирать средства, содержащие противогрибковые компоненты – селен сульфид, угольный деготь или цинк. Рекомендуется также пробовать разные марки, пока не найдете эффективный продукт для себя.
Как убрать перхоть – избавление от этой проблемы может занять некоторое время. Но существуют несколько методов, которые могут помочь справиться с ней быстрее. В первую очередь это шампуни. Они содержат различные активные вещества:
- Селена сульфид – помогает угнетать рост грибка.
- Цинк пиритион - обладает антисептическими, антигрибковыми свойствами.
- Кетоконазол – противогрибковый шампунь, используемый при различных инфекциях кожи.
3. Как избавиться от перхоти навсегда – рекомендации специалистов
Эффективные средства борьбы с перхотью предлагает швейцарская косметическая линия Rausch, ориентированная на уход за волосами. Продукция марки характеризуется инновационными формулами, насыщенными растительными экстрактами, маслами:
- Шампунь против сухой перхоти и зуда Coltsfoot ANTI-DANDRUFF SHAMPOO;
- Шампунь от жирной перхоти Willow Bark Treatment Shampoo;
- Кондиционерпротив сухой перхоти Coltsfoot ANTI-DANDRUFF RINSE CONDITIONER.
Средства Rausch способствуют укреплению, тонизированию волос, улучшают их внешний вид, защищают от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
4. Как избавиться от перхоти дома
Решить проблему перхоти также могут средства, приготовленные самостоятельно:
- Масло чайного дерева – природное антисептическое средство помогает бороться с грибком.
- Яблочный уксус – способствует нормализации pH кожи головы, уменьшению зуда.
- Алоэ вера – успокаивает дерму, помогает при воспалениях.
Как убрать перхоть с головы – рацион играет важную роль для кожного покрова. Нужно больше свежих фруктов, овощей, орехов, продуктов, богатых жирными кислотами омега-3. Сократите потребление сахара, жирной пищи.
5. Косметологические процедуры
Профессиональные процедуры – пилинг, мезотерапия или аппаратные методики, могут значительно улучшить кожу головы, уменьшить количество перхоти. Консультируйтесь с косметологами для выбора наиболее подходящих методов решения этой проблемы.
Профилактика перхоти
Для предотвращения появления перхоти важно соблюдать несколько простых правил.
Советы по грамотному уходу за кожей головы
Регулярно мойте волосы, используя подходящие шампуни. Избегайте чрезмерного использования стайлинговых средств. Не забывайте проводить массаж кожи головы. Это способствует улучшению кровообращения.
Роль диеты в предотвращении перхоти
Сбалансированный рацион питания, меню, богатое витаминами, минералами, положительно скажется на здоровье дермы. Старайтесь употреблять больше фруктов, овощей, орехов и рыбы.
Здоровый образ жизни
Исключение стресса, достаточный сон, регулярная физическая активность – все эти факторы способствуют укреплению иммунной системы, улучшению кожного покрова.
Часто задаваемые вопросы о перхоти
1. Можно ли полностью избавиться от перхоти навсегда?
Полностью избавиться от перхоти непросто. Но при правильном уходе, лечении можно значительно снизить ее проявления.
2. Чем опасна перхоть, если её не лечить?
Игнорирование этой проблемы может привести к более тяжелым последствиям – появлению себорейного дерматита, инфекций дермы. Перхоть также часто сказывается на социализации, самооценке человека.
3. Как выбирать шампуни от перхоти?
При выборе шампуня стоит смотреть на его состав. Ищите продукты с активными ингредиентами – селен сульфидом, кетоконазолом или цинком. Также важно протестировать несколько вариантов, чтобы выбрать наиболее подходящий.
Заключение
Перхоть – это распространенная, но вполне решаемая проблема, которая может возникать по множеству причин. Знание ее типов, симптомов, методов лечения позволяет эффективно управлять этим состоянием. Правильный уход, диета, обращение к специалистам помогут существенно уменьшить проявления перхоти, улучшить качество жизни, восстановить здоровье кожи.
